打手槍易不舉？ 醫：適度清槍有益攝護腺健康

研究指出，在40歲以上男性約有4分之1有性功能障礙問題，且隨年紀增長比例逐漸增加，70歲以上男性有性功能困擾者超過5成以上。然而大部分男性礙於面子問題，只能偷偷服用偏方來改善，殊不知性功能障礙如果沒有對症下藥，只是白花錢。

中醫師表示，陽痿、早洩用1句話做簡單區別，就是射精前軟是陽痿，很快射精是早洩。2者有時單獨存在，也有病人治療了其中一項，又發現另一項也有問題。

無論陽痿或早洩，都容易影響夫妻性生活，造成家庭失和，甚至影響傳宗接代。早洩久治不癒，更會引起遺精、陽痿、頭暈、眼花、耳鳴、腰酸、疲勞倦怠、失眠多夢、煩悶、食慾不佳等諸多併發症狀。

網路盛傳看太多A片過度打手槍，可能造成陽痿、早洩。從醫學角度來看，適度的手淫，可以讓陰莖海綿體常常充血，比較不易發生陽痿，且手淫定期射精，也可以避免攝護腺結石。但所謂適當的自慰次數因人而異，只要自慰不影響隔天正常生活作息，應算可接受的範圍。

西醫認為陽萎早洩與神經、內分泌失調、泌尿系發炎、心理、過度疲勞等原因有關。大部分都以補充荷爾蒙為治療原則，但這只能逞一時之勇，往往治標不治本，無法達到根本治療的效果。

中醫臨床經驗發現，陽萎有房事過度、飲食不節、思慮過度、外傷、泌尿道疾病或糖尿病等6種不同原因引起，按照命門火衰、心脾兩虛、肝氣鬱結、陰精虧損、溼熱下注等不同病源，採用不同藥物治療。而早洩亦分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注、驚恐傷腎為主要原因，唯有治療時詳細辯證論治，才能達到理想治療效果。

坊間壯陽藥真的別亂吃，許多偏方標榜強精補血壯陽、甚至連不孕症也有效，太過誇大不實，且成分標示不清，未經主管機關認證，貿然服用恐傷身。建議還是接受專業醫師找出病因，對症下藥。

陽萎早洩腎虛多是因為長時間的累積造成，在治療上不可操之過急，隨便進補如羊肉爐、薑母鴨、十全大補湯等燥熱性飲食。在未辨明自己體質時，任意進補只會造成反效果。3餐可適時加入牡蠣、韭菜、核桃、羊肉等加強性腺功能的食物。新鮮蔬菜、豆類、根莖類及粗糙飲食（糙米、全麥、各種穀類），有利維護血管健康，也可多攝取。